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孕期吃2类食物,健康还抗辐色(4)
更新时间:2016-09-29 16:37

  2、西红柿是好东西多吃无害

  孕期的妇女体制比较的特殊,对外界辐色的感知能力比较的强,这个时候除了隔离辐色源之外,最好的办法就是多吃西红柿了。西红柿是家常饭桌上比较常见的食材,别看它只是一个蔬菜,但是小小的身躯却蕴含巨大的能量。试验证明,番茄红素能够在人体肌肤的表层形成一道天然的保护屏障,能够降低辐色以及紫外线对孕妇的伤害和影响。


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