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孕妈孕期吃这些 促进宝宝头脑发育(10)
更新时间:2016-09-05 16:17

  香味西芹

  材料:西芹250g、红辣椒半个、虾皮5g、油1小匙。

  调味料:盐适量、香油少许。

  做法:1、西芹切寸段条状,放入沸水中烫熟。

  2、用两小匙油爆香虾皮和红辣椒后熄火,将西芹入锅加上调味料拌匀即可。

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