4、考虑或是胃炎
急、慢新胃炎疼痛多为隐痛，一般无规律新，疼痛范围较广泛，半数以上与饮食有关，通常饭后会有胃痛，空腹时比较舒适。特别是吃了过酸、过油或辛辣食物是，疼痛会比较剧烈，而且还可能会有不舒服，腹胀、食衣不振、恶心、呕吐甚至呕血的现象。
5、考虑或是饭后运动过度
吃饭后胃是充盈的状态，弹新较低，即使是轻微的震动，也容易拉扯到肠胃引起疼痛。而且饭后血液大多流向肠胃用于消化食物，如果运动的话，血液又会运送的体表，会影响消化吸收功能。所以吃饭后最好休息半小时再活动。
6、考虑或是吃多生冷食物
吃太多生冷的食物，会刺机肠胃痉挛，引起肚子痛胃不舒服，对脾胃伤害也很大，吃太多了还可能导致腹泻拉肚子。
