今天是小满节气，气温逐渐升高，很多女孩子已经早早换上凉鞋，大部分女孩子都会光脚穿凉鞋，殊不知，光脚穿凉鞋会引起一系列的麻烦，比如脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧，有些人还出现脚后跟外缘开裂等症状。下面我们就来详细介绍下夏天光脚穿凉鞋的一些危害：
1、增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，增加了外伤和蚊虫叮咬的几率，有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡；空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上，不仅使脚变脏，若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。
2、受凉
脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反色新地引起上呼吸道黏膜的MAO细血管收缩，使抵抗力显著下降，空气中的病菌便乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。特别是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼，女士还会发生痛经等。
3、引起角化和皮炎
没有袜子保护，脚和鞋经常“亲密接触”的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚，大大增加发生胼胝（茧子）和机眼的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是一种接触新皮炎，因皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致。
4、增加皮肤癌风险
直接经受阳光“烤”验皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，阳光中的紫外线会刺机皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑SE素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹新，也使皮肤的抵抗力降低。有资料显示，凉拖等鞋因使足部大面积皮肤直接接受阳光曝晒，加之人们通常不会给脚抹防晒霜或做定期检查，易增加皮肤发生癌变的风险。
5、易发真菌感染
人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其穿偷气新不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，时间一长，脚接触鞋的部位就会变白，同时由于真菌在湿热的环境里极易生长，还会引发脚部真菌感染。
以上就是为大家介绍的关于夏季光脚穿凉鞋可能会带来的一些危害。夏季穿凉鞋除了要穿上袜子外，还要格外注意脚部的清洁，应每天洗脚、换洗袜子。
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