43岁牛莉近照逆生长，除了外貌似少女之外，身材也是辣妹级别。43岁的牛莉保养得当，完胜如今的嫩模网红，也让同龄女人心生羡慕。女人30岁后，如果还是放纵自己，只能接受身材走样变大妈的现实。推荐女人运动健身，曲线身材不走样！
一、步行
现在风靡朋友圈的计步工具，让大家都开始爱上运动。其实，每天一万步，对于身体的好处是非常多的。步行一万步，能消耗836的卡路里，效果十分惊人。
