美国女子295公斤，直言每天醒来就想吃东西。这名叫做韦伯斯特的33岁女子，因长期进食大量的食物，拥有嗜食症的她已经是成了病症。过度肥胖对于身体的危害非常大，推荐胖人快速减肥法，摆脱赘肉，重新拥有健康。

　　局部瘦身

　　1、瘦大腿：下蹲运动对于瘦大腿效果很棒。准备动作为双脚分开，自然站立，脚尖向外，臀部开始向下蹲。注意背部要挺直，膝盖不要超过脚趾尖。10个为一组，每次做5组。

　　2、瘦腰：转呼啦圈是一种简单有效的瘦腰运动。首先要选择适合自己的呼啦圈大小和重量，每天利用空闲时间，开始转呼啦圈。最好每次运动时间为30分钟以上，这样效果才会渐渐出来。