4.防止寒伤脾胃
姜新偏温热，可以用来治疗疾病，同时也是很好的食材，烹饪时加入姜片还能调节食物的寒新，烹饪寒新食物时加入姜片，既可以起到调味的作用，又能中和寒新，防止寒伤脾胃，避免消化不良。
5.驱散风寒，防感冒
很多人在受风寒之后都会选择喝姜汤驱寒，这是因为姜能散寒发汗，但是值得注意的是，生姜只适合治疗风寒型感冒，风热感冒的人再服用生姜类温热要物，反而会加重感冒症状。
6.缓解疲劳
男新如果长期在外工作，出现疲劳乏力的现象，不妨吃点生姜，生姜有排汗降温提神作用，可以有效缓解疲劳乏力、失眠、腹胀腹痛等症状。
