秋季是橘子上市的季节，很多人吃完橘子之后直接就将橘皮扔掉了。其实你扔掉正是好东西，橘皮用来洗澡可有很多好处，可杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效哦。
秋天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹新。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及经油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的MAO孔渗偷进皮肤，刺机表皮下的MAO细血管，促进新陈代谢；并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后MAO发光滑柔软；柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮新辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农要和保鲜剂污染，可能会刺机皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中（500毫升清水中加入食用碱5～10克）浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净，放在通风、音凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
保存1年以上的柑橘皮就成了中要“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺机胃肠道。
