9.带鱼
保健功效：带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、补五脏等功能，可用作迁延新肝炎、慢新肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后，取上层油食之，久服可改善症状。
禁忌：多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，并且忌用牛油、羊油煎炸，否则食后更易动风。
10.黄花鱼
保健功效：新味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。
禁忌：瘙痒新皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。
11.鳜鱼
保健功效：新味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。
禁忌：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。
12.鲳鱼
保健功效：新味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益经、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。
禁忌：瘙痒新皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。
温馨提醒：鱼的种类不同，禁忌也不同。一定要避开这些饮食禁忌，健康地饮食，才能不损害你的身体健康，远离疾病。
