是的，在怀孕初期几个月就可以开始服用，也是能够帮助孕妇补充营养，可以从备孕开始一直吃到孕中期就停止服用，若是依然严重缺乏叶酸，可以继续服用直到哺Ru期。
吃叶酸的方法也是很简单的，一般是在吃饭的时候进行服用，也是最好的。建议与早餐同时服用，若存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用，但不少敏感的人晚上服用可能会出现一定程度的过度兴奋，故此类病人避免在晚间服用。
