不建议吃大蒜，大蒜是味道比较大的食物，属于辛辣的食物，产妇坐月子的时候会有很多的要注意的，吃的清淡才能很好地恢复身体，辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，不要吃大蒜。
很多人还是喜欢大蒜的味道，其实最好的还是选择适量的作为调味料来吃，不过只是一点点就够了，吃多了就好像是发物一样，对身体不好。产妇坐月子时最好不要直接吃大蒜，用大蒜调味或者用于烹饪提味的话可以少量进食，这种请况下不会对身体造成太大不利影响。产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜。
