坚持进行运动就是很好的办法,也是可以很好的降血糖,少吃多动能够有效帮助患者调节机体平衡,避免血糖过分波动。同时还能够避免餐后血糖飙升的请况出现,因此对于孕妇而言是非常关键的。
饮食上面吃很多的蔬菜,适量的配合吃很多的蛋白质食物,出现高血糖问题以后,就建议患者一定要注意合理饮食做到,先吃菜再吃肉,最后吃主食,并且一定要控制主食的用量。
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量,能防止动脉血管壁被破坏,减少斑块堆积和心脏病,从而有效减少糖尿病并发症的发生。