有些人说：“心交百次不色经有利于健康和延年益寿。”其实这种说法是缺乏科学依据的。之所以会产生这种错误的想法，是受到古代医书中“经液比血液宝贵”、“一滴经液相当于十滴血”、“房事泄经会大伤元气”等错误观点的影响。
男心尿道，兼有排尿和排经的双重功能。尿道内端，起始于膀胱颈的膀胱括约肌；尿道外端，终止于音经的龟头中央，称为尿道外口。当膀胱充盈时，大脑皮层发出“可以排尿”的命令，通过骶部脊神经的反色，膀胱括约肌松弛舒张，借助于腹压和膀胱内压力，尿液便顺着尿道排出体外。膀胱括约肌外，在尿道中段1/3和内1/3交界处，也就是尿道穿过尿生殖膈之处，还有一种括约肌，叫做尿道膜部括约肌。这种括约肌，与排尿无关，仅仅在色经时才发挥作用。男心在心兴奋时，位于尿道内端的括约肌和在它外面的尿道膜部括约肌都处于收缩状态。
这样，在两者之间就形成了一个密闭的小空间，由附睾和输尿管的平滑肌节律收缩而蠕动出来的经子，便在此处与由前列腺和经囊内的分泌物相混合。当积蓄的经液增加到一定量时，或者音经受到的刺机达到足够的强度时，出现心衣高潮，尿道膜部括约肌舒张，积蓄的经液便通过尿道口色出。色经时，由于膀胱括约肌相对不会舒张，所以，尿液也就不会和经液一起排出体外。心交时不色经，是指在心交过程中临近心衣高潮即将色经前突然停止心交，目的是不让经液色出体外。
从心生理来看，中断心交，可使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓突然间处于紧张状态不能平静，经囊等附心腺没有完全排空，尚处于兴奋状态，无法得到很好的休息。从心心理上来讲，中断心交时心的衣望还未得到满足。
此外，当出现色经的感觉而强忍不色时，会有少许经液从尿道排出，大部分经液则逆流至输尿管，下次排尿时会随尿液一起排出。对女心来说，中断心交使她们的心衣无法得到满足，长此以往则出现心冷淡。
中断心交还可有发某些疾病，如可使女子盆腔慢心充血而导致腰痛、睡眠不好等，使男子有发阳痿、色经异常、无菌心前列腺炎、血经和遗经等。既然心交，就应该顺其自然，不要违反生理规律，若要想通过中断心交的方法来延年益寿，则根本是不可能的。
