蒜泥 茄子 的做法 一道微咸带着蒜香的蒜泥茄子可是有着保护 血 管、抗衰老、稳定血液中胆固醇水平等功效，最适合想吃茄子但又忌油腻的朋友们。 主料：茄子 调料：蒜泥 芝麻 酱 盐 味精 白糖 红 醋 1.将茄子去皮改刀成条，注意不要切得过细。切好后放入 蒸 笼...(2016-11-20 18:08:29)

咸蛋黄焗 南瓜 原料：南瓜250克， 蒸 好的咸蛋黄50克。 调料：盐1克，鸡粉2克，糖5克，色拉油10克。 制作： 1、南瓜去皮切成条，均匀地拍上一层淀粉备用。...(2016-11-20 18:08:21)

菜名： 可乐 鸡翅 主料： 鸡翅 可乐 罗汉笋 青红美人椒 辅料： 芝麻 樱 桃 冰糖 姜蒜片 做法： 1 辅料洗净改刀后入油锅略微过油后捞出摆在盘中垫底 2 鸡翅入油锅炸制金黄后捞出沥油 3 锅内放入冰糖炒制糖色，然后放入适量的可乐，接着加入鸡翅拌匀，调入基本...(2016-11-20 18:08:11)

老 醋 木 耳 原料： 泡好的 木耳 300克，红 辣椒 30克。 调料： 陈醋 50克，生抽10克，盐1克，糖30克，香油20克。 制作： 1、泡好的木耳把根剪掉，反复淘洗干净。 2、锅中倒入清水，加适量盐调匀后烧开，下入洗净的木耳焯熟，捞起用冷水冲凉备用。 3、红辣椒...(2016-11-20 18:08:02)

姜汁 藕 片...(2016-11-20 18:07:53)

风味 茄子...(2016-11-20 18:07:45)

五香熏 鲅鱼 的做法 原料：鲅鱼 调料：葱花 姜片 蒜片 盐 白糖 五香粉 味精 花生 油 老抽 做法： 第一步：鲅鱼改直刀，改刀前不要去掉内脏，等改完刀后再去除内脏，可以使鲅鱼保持完整的形状。...(2016-11-20 18:07:36)

蒜香 排骨 的做法...(2016-11-20 18:07:27)

巧手 白菜 的做法...(2016-11-20 18:07:19)

蒜爆 羊肉 的做法...(2016-11-20 18:07:10)