大闸蟹 营养丰富，据《本草纲目》记载： 螃蟹 具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀 血 之功效。 蟹肉 味咸性寒，有清热、化瘀、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰，调以 蜂蜜 ，外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉也是...(2016-11-21 00:52:15)

这个菜营养搭配十分合理，既能满足爱吃肉肉人士的口福之欲，又无须有体重增加的困扰，青笋，也叫 莴笋 ，含有大量的植物纤维素，能促进肠壁蠕动，促进消化，而 平菇 富含好多种维生素、矿物质，特别是蛋白质含量是 鸡蛋 的两倍多呢，想不到吧！...(2016-11-21 00:52:07)

盐焗利用物理热传导的原理，用盐作导热介质使原料成熟，加热时间以原料成熟为准，一般不太长，从而充分保持原料的质感和鲜味，最大程度上将食物的鲜美留...(2016-11-21 00:51:58)

荷叶 蒸 鸡想必大家都吃过，十分美味。再加入 茯苓 ，这道菜肴的养生功效只增不减~...(2016-11-21 00:51:50)

原本只有在夏天才能吃到的 西红柿 ，现在任何季节都可以吃到，既可以单独成菜，又可以与其他食材搭配，随时都能变身成为餐桌上的美味。...(2016-11-21 00:51:41)

凉拌板桥 豆干 丝的材料：五香豆干180g、 西芹 2根、红 萝卜 1/2根、盐1/3汤匙、海天海鲜 酱油 1汤匙、白糖1/2汤匙、鸡粉1/3汤匙、香油1汤匙、 辣椒 油2汤匙、镇江香 醋 2汤匙、蒜末半头、盐1汤匙 凉拌板桥豆干丝的做法： 1、西芹撕去老筋，洗净切细丝; 红萝...(2016-11-21 00:51:32)

精彩推荐： 土豆泥的做法大全 西兰花 土豆 泥的材料：土豆20g，西兰花10g，水 西兰花 土豆泥 的做法： 怎么做好吃 1、土豆去皮切成片入沸水锅中 蒸 熟、蒸透，西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。 2、将蒸好的土豆碾成泥，豆与西兰花搅匀，捏成...(2016-11-21 00:51:23)

咳嗽或者喉咙不舒服时，取一两勺秋 梨 膏用温开水化开后饮用，不仅有润喉止咳的效果，还甜丝丝的，没有一点药味，居家必备哦 主料 梨5斤冰糖120克 罗汉果 1个 柠檬 1个 辅料 姜10克 川贝 母20克 自制秋梨膏的做法 1. 准备所需的材料 2.梨洗净去皮去芯，切成...(2016-11-21 00:51:12)

牛油果 燕窝 的材料：燕窝35克，牛油果1个，冰糖适量，薄 荷叶 少许几片 牛油果燕窝的做法： 1.牛油果对半切开果肉挖尽，壳子待作为容器。 2.牛油果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。怎么做好吃 3.发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔...(2016-11-21 00:51:02)

此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。...(2016-11-21 00:50:54)