皮蛋 瘦肉 粥 的做法 传统的皮蛋瘦肉粥配料选用腌瘦肉做配料，而用新鲜瘦肉做成的皮蛋瘦肉粥更加清香、健康。清早一觉醒来，做一份这样的粥和家人分享，一定会很惬意！ 原料： 大米 皮蛋 瘦肉 调料：鸡粉 盐 姜丝 第一步：将米淘好，向砂 煲 内倒入一半的水...(2016-11-21 01:49:12)

肉骨茶 鸡汤...(2016-11-21 01:49:04)

八宝 粥...(2016-11-21 01:48:56)

番茄 萝卜 丸子汤 的做法，番茄 萝卜丸子 汤菜谱,番茄萝卜丸子汤食谱。...(2016-11-21 01:48:47)

行走时，专心行走。进食时，专心进食。 材料： 面粉、水、黄 花菜 、 海带 、 豆皮 、 黄瓜 、 花生 、 苋菜 、 茴香 、葱、姜、蒜、盐、 鸡精 、 醋 、香油、 鸡蛋 步骤： ＊ 面粉倒入碗中，加水和面，面团成型后放置半小时 ＊ 洗面团，勤更换水，揉搓面团...(2016-11-21 01:48:39)

豆腐 青菜 羹 的做法...(2016-11-21 01:48:30)

冬瓜 鸡肉 汤 的材料：鸡肉250克，冬瓜200克，葱1根，姜， 香菇 ， 白胡椒 粉，料酒， 冬瓜鸡肉汤 的做法： 1.葱，姜，蒜，料酒，白 胡椒粉 准备好 2.冬瓜切块，香菇泡发去蒂，鸡肉洗净沥干水分 3.热锅，下鸡块煎（不用放油），煎的过程中放入姜片，香菇，煎...(2016-11-21 01:48:21)

皮蛋 瘦肉 粥 都吃过啦~将部分米换做 薏米 之后，更加适合湿热的夏天食用哦...(2016-11-21 01:48:12)

依然是快手汤，今天用到了金针， 粉丝 ， 青菜 ，最喜欢的就是里面的粉丝了，滑滑的，超好吃! 食材 主料 金针菇 300g粉丝300g青菜300g胡 萝卜 100g 辅料 油适量盐适量 胡椒粉 适量步骤 1.锅里放水烧开，水开后放点油，将粉丝下入煮至8成熟。 2.再将金针菇放...(2016-11-21 01:48:03)

健康功效： 牛尾 ：富含蛋白质 洋葱 ：健胃、祛痰、利水 卷心菜：补虚、利湿、清热 食材用料： 牛尾 番茄 洋葱 相克食物 卷心菜 相克食物 土豆 相克食物 番茄沙司 大红肠 料酒 葱 相克食物 姜 相克食物 牛奶 相克食物 菜谱做法： 1.牛尾洗净，放锅里出过水，...(2016-11-21 01:47:55)