花菜，自我做饭以来从来没有主动买过，因为从小到大就不太喜欢吃，但是为了营养均衡，不偏食，什么都要尝试着做一下。
食材主料
花菜半个、胡萝卜半个、油适量、盐适量、糖适量、耗油适量、大蒜适量、葱花适量、酱油适量、油菜帮适量
步骤
1.先把花菜剪小，跟胡萝卜油菜帮一起焯熟
2.切点蒜片
3.切葱花
4.锅内放油 油热加入花菜胡萝卜翻炒加点酱油
5.然后假如耗油适量糖
6.假如适量盐翻炒
7.把焯好的油菜帮倒入
8.最后撒上葱花
9.成盘 吃起来也还不错
