肉丝炒饼原料:面粉350克,猪肉100克,白菜250克。
肉丝炒饼辅料:精盐3克,味精2克,酱油5克,料酒4克,猪油35克,花生油25克。
肉丝炒饼的做法:
(1)将面粉放在案板上,中间挖个窝形,倒入水,拌和揉透,分成两块面团,擀成厚约O.3厘米的圆饼两张,放在锅中烘熟,取出,切成粗条,备用。
(2)将猪肉洗净,切成丝;白菜洗净,切成条。
(3)锅内倒入花生油烧热,放入饼条煸炒,至金黄色时起锅。
(4)锅内倒入猪油,烧热后放入肉丝煸炒,加入料酒、白菜一起翻炒,放入精盐、酱油、少量清水,烧沸后,将饼条倒入锅中,加热至水分收干,放入味精炒匀,即可食用。
肉丝炒饼特点:此饼爽滑,鲜香。
牛肉的功效与作用
牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多]