荞麦面条原料:荞麦面600克,羊肉600克,香菜120克。
荞麦面条辅料:葱段10克,姜片5克,精盐6克,胡椒粉2克,米醋6克,味精3克,油辣子25克。
荞麦面条的做法:
(1)将荞麦面放入盆内,分次加入适量温水,反复揉压,和成软硬适中的面团。
(2)将香菜择洗干净,切成末。
(3)将羊肉洗净,切成约3厘米见方的块,放入沙锅中,加入水及葱段、姜片,用小火熬成肉汤,待羊肉八成熟时,加入精盐。
(4)将荞麦面团放在案板上,擀成半厘米厚的大片,叠起切成面条。
(5)将锅内倒入水;用旺火烧沸,放入荞麦面条,煮熟后捞入碗中,再盛上两勺熬好的羊肉汤,加入味精、胡椒粉、米醋、油辣子及香菜末,即可食用。
荞麦面条特点:此面条柔软爽滑,羊肉汤酸辣可口。
荞麦面条食材搭配小提示
羊肉和荞麦不能一起吃:据《本草纲目》记载,荞麦气味甘平,性寒,能降压止血、清热敛汗,而羊肉太热,功能与此相反,故不宜同食。
猪肝和荞麦不能一起吃:同食会影响消化
荞麦的功效与作用
荞麦,属于蓼科,双子叶植物,起源于我国,是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一,在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。...[更多]