4.慢慢擀制成需要面条的薄厚状态即可。
5.将擀好的面皮卷在擀面杖上,前后的推移着折叠下来。
6.将折叠好的面皮从中间一斩两段。
7.将截好的面皮摞在一起。
8.一只手放在面皮上,另一只手拿刀,快速的将面条切好,这样不至于将面条压在一起,也可以保持均匀的力与面条宽窄距离。
9.将手指穿过面条的第一层拉开第一层的面条。
10.然后提起来,面条就可以均匀的排开了,将切好的面条备用。
11.牛肉切薄片,经过冷冻的牛肉不但容易切成,而且组织吃起来口感好,建议提前冷冻一下再用。
12.番茄切块或者片,随意。葱用刀斜切段,姜切丝,蒜剁碎粒。
13.炒锅放油,爆香蒜粒后,下入牛肉片翻炒变色。
14.加入葱姜与番茄翻炒,边炒边把番茄压碎成汁,加入食盐、十三香、蚝油、生抽翻炒均匀。
15.加入人口所需的水,烧开。
16.下入面条。
番茄牛肉鸡蛋面(2)食材搭配小提示
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
番茄的营养价值
番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我...[更多]