9、切少许黄瓜丝,炸酱一起拌入即可。
炸酱材料:
肉末:300克,甜面酱:2大勺,黄豆酱2大勺,郫县豆瓣酱1大勺(不喜欢辣的话可以少放点),淀粉,酱油,料酒,葱姜
甜面酱:黄豆酱:郫县豆瓣酱 的比例是 2:2:1
炸酱的做法:
1、将甜面酱,黄豆酱,郫县豆瓣酱调好后加水稀释
2、葱姜切丝
3、肉末加淀粉和酱油还有料酒腌制15分钟左右
4、锅烧热加油,放入葱姜爆香
5、放入肉末炒至变色,倒入调好的酱汁。大火烧开,小火烧稠汁即可。
6、放入保鲜盒,随吃随取就可以了
苋菜炸酱面(2)食材搭配小提示
苋菜和鸡蛋能一起吃:适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症,有助于增强人体免疫功能
鳖肉和苋菜不能一起吃:同食难以消化
苋菜的营养价值
苋菜的幼苗、嫩梗和叶,均可食用。苋菜叶多质嫩,茎细柔软,既可炒食,又可氽烫后凉拌,还可粉蒸,如与蚕豆米同烧,则味道更加鲜美。...[更多]