原料:干香菇5个,鲜香菇5个,肉馅200克,大豆1杯,鸡蛋1个,葱头12个,肉豆蔻13小勺,应时蔬菜适量。
调料:面包粉12杯,淀粉2大勺,盐1小勺,酱油2小勺,胡椒粉少许,油适量。
1.将香菇切碎,大豆煮烂捣碎,葱头切碎,加入肉馅、鸡蛋、面包粉,调料拌匀。
2.将馅拍成小饼,放入油锅加盖煎炸至熟。
3.将肉饼放在铺有青菜的盘上,撒入西红柿酱即可。
香菇牛肉饼食材搭配小提示
仙茅和牛肉不能一起吃:牛肉助阳,仙茅辛热,两者同食,阳过伤阴,对身体有害。同食会引起心痛。
蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]