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苹果小餐包的做法(2)
更新时间:2016-10-14 23:17

8,留下的少许蛋液再加少许水,涂抹在面团上。

苹果小餐包

9,烤箱预热180度,把面包放入烤箱中层烘烤约15分钟。

苹果小餐包

10,烤出的面包趁热食用是最香的,如果吃不了,需要放入盒子里保存。

苹果小餐包

苹果小餐包

苹果小餐包(2)食材搭配小提示

苹果和鱼肉能一起吃:苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口,也能为人体提供更丰富有用的营养成分。

苹果和芦荟能一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有润肺宽胸的作用。

苹果的营养价值

苹果,又称平波、频婆等。苹果含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生索B1、维生素B2、维生素c、烟酸、纤维素等营养素。...[更多]

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