以前我是不吃茴香苗的，也不知是因为之前家里做的舍不得放油还是怎么地，总觉得不好吃。
后来我自己做过几次，发现这东西吃油，必须要与肉搭配，或者素馅的话也要放比平时多的油才出味儿。
刚好也买了些全麦面粉，就掺着做了一大锅的小蒸包，他俩都说好吃。
我也觉得好吃，好几天不吃面食的我吃了好几个（包子个头小，两口一个）
茴香菜又称茴香、茴香苗，是一种香辛蔬菜，其嫩茎和嫩叶供做食用部分，在北方很受欢迎。
茴香菜是营养很丰富的蔬菜之一。它含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁的含量也比较高。
茴香菜特殊香辛气味来自于茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，
常食有温脾散寒，健胃助食、行气的功效。
是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜，所以我们常用它来做馅儿。
茴香苗猪肉蒸包
包子皮料：普通面粉400克，全麦粉100克（可全用面粉），清水240ml，酵母3克。
馅儿料：茴香苗500克，肉馅儿300克，生抽50ml，盐适量，花生油适量，十三香粉1勺。
提示：
此量只做参考，其中盐和油的用量根据自己喜好程度添加。
茴香苗猪肉蒸包做法
1，准备好面粉，用240ml微温的水将酵母化开，倒入面粉中揉匀盖保鲜膜常温发酵。
2，发酵成图3的样子，拉开有均匀的蜂窝组织。
提示：
1，现在的温度比较高，面团大概30--40分钟就可以发好。
2，现在酵母都有5克小包装，一斤面粉用半包或大半包就够了。
3，温度低的情况下可以增加酵母的用量和用温水和面。
面团揉好以后将馅料儿准备好，
1，先将肉馅加入生抽和十三香粉拌匀腌制
2，将茴香苗洗净甩干水分切成细碎的末。
3，待面团发好之后，将菜与肉倒在一起调入油和盐拌匀。
4，发好的面团取出再揉，排气揉至表面光滑，
5，将揉好的面团搓成长条，分割成小剂子，擀压成皮。
6，包入调好的馅料，左手托着包子，左手拇指沿包子皮的边缘将馅压住，右手拇指和食指轻提包子皮，顺序转动着捏出褶子最后收紧口。
我包的样子不太标准，但大概就是这么个意思，只是我水平不够。
包好的包子放在加了冷水的蒸锅中，再醒发15分钟。
开火，大火烧开转中火蒸制20--30分钟，关火后稍等两分钟再开盖儿。
加了全麦粉有股久违的麦香味儿，是小时候吃的馒头的味道，很香……
茴香苗猪肉蒸包食材搭配小提示
甘草和猪肉不能一起吃:两者同食会引起中毒，可以用绿豆解毒。
杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食，易引起腹痛，腹泻，有损身体元气
怎么挑猪肉
挑猪肉时，无妨先用手指触摸一下，感觉其弹性与硬度，新鲜的肉，硬中带柔，肉质带有弹性，拿在手上亦感觉得到其沉重与弹性。再者，比较看看肉与脂肪的质地，肉色以淡红色带点灰色、鲜明有光泽为上，当新鲜度...[更多]
