特别提示：
1．面粉和荞麦粉比例2:1。
2．蒸好后不要马上揭盖，等闷3分钟再揭盖。
3．不吃的馒头包子可以装进保鲜袋，放入冷冻室，等吃时回蒸一下即可。
荞麦菊花包(2)食材搭配小提示
羊肉和荞麦不能一起吃:据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血、清热敛汗，而羊肉太热，功能与此相反，故不宜同食。
猪肝和荞麦不能一起吃:同食会影响消化
荞麦的功效与作用
荞麦，属于蓼科，双子叶植物，起源于我国，是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一，在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。...[更多]
