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香菇油紫苏拌通心粉的做法的做法
更新时间:2016-10-14 19:20

这道菜最最最特别的地方就是烤的橄榄油拌紫苏香菇,加点蒜片,烤上15-20分钟,混搭的香味像毒蛇猛兽四处流窜,盖也盖不住,挡也挡不了,扑也扑不灭!

一出炉,完全不顾形象,就夹上慢慢一口,来不及细细慢嚼,就往肚子里去了,就依然颊齿留香!

到今天为止,居然还在不断的学习做饭做菜!而且越来越喜欢。以前,美食对于我,就是恩人,现在就是恋人!每天都想着法子让它们更漂亮,更美味!

小时候妈妈对我们很严格,但是很多时候却又什么都不说,不给指示,我们常常得敲着脑瓜领悟!四年级的时候,咱们家搬到肇庆,那时候家里做点小生意维持生活,因为人多开支大,妈妈经常很忙,要去进货,一去就是差不多一天,那时候我不会做饭,但是不会做也得做,有一天妈妈临出门前告诉我要做好晚饭等她回来开饭,可是面对一条黄瓜,不知如何下手,究竟要去皮么?还是不去皮?脑袋中不断闪现以前妈妈做饭的情景,丝瓜要去皮,苦瓜不去皮,可是黄瓜去不去,我想了半天,还是不知道怎么办?眼看妈妈快回到了,我只好拿起刮刨,眼睛一闭,把皮全挂了,这时候妈妈刚进门,可能那天她遇上不顺心的事儿,看见我把黄瓜的皮的都去了,拿起来就往墙上扔,说我这是糟蹋粮食啊,这多好的瓜皮都没了,这瓜还吃什么啊……就酱叨叨絮絮的数了好久,我躲在角落类牛满面,当时就一个劲儿骂自己愚蠢,本来妈妈已经够多烦心事的了,我还给她添堵!当时就痛下决心,一定要学会做饭,一定要好好珍惜食材,不浪费食材!以后要给妈妈做好吃的,不让她伤心!

其实我的愿望一直很简单,到现在还是这样,一直在追求这个小小的梦想!

香菇油紫苏拌通心粉

材料:通心粉100克,紫苏叶80克蒜2粒,泡发香菇3朵,橄榄油2.5汤匙盐少许,莳萝碎少许,小番茄2个

烤箱:175度上下火预热后考20分钟左右

香菇油紫苏拌通心粉

香菇油紫苏拌通心粉的做法

1、紫苏洗干净,摘下叶子,沥干水切碎备用

2、蒜切薄片,香菇泡发后沥去水份,切片备用

香菇油紫苏拌通心粉步骤1-3

香菇油紫苏拌通心粉步骤4-6

3、把蒜片,紫苏叶,和香菇放到大碗中,倒入1.5汤匙橄榄油,少许盐,拌均匀

4、把拌好的紫苏叶橄榄油放入已经预热好的烤箱中,烤20分钟左右,中途取出翻拌一次,烤到十五分钟的时候,整个房子都香喷喷的紫苏味道,令人食指大动。

5、百味来通心粉放入已经烧开的水中,滴入几滴橄榄油,放入适量盐,大火煮11分钟捞出

6、捞出后的通心粉,用少许橄榄油和一点点盐拌匀

香菇油紫苏拌通心粉步骤7-9

香菇油紫苏拌通心粉步骤9-10

香菇油紫苏拌通心粉步骤11-12

7、加入切小块的小番茄,夹入烤好的油紫苏,拌一拌,喜欢的再撒如一点点莳萝碎,即可享用

香菇油紫苏拌通心粉的做法

香菇油紫苏拌通心粉食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

香菇的营养价值

香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]

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