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孜然羊肉火烧的做法的做法
更新时间:2016-10-14 18:19

北方人爱吃面食,潍坊人爱吃火烧和饼。火烧与烧饼的做法相近,他们之间的区别是要看有没有芝麻在上面;表面有芝麻的是烧饼,没芝麻的那就是火烧。老家潍坊的杠子头火烧我是做不来的,那真是需要技术和气力的。做个家常的带有肉馅的火烧吧,一来是解馋二来是补秋膘。肉馅用的是羊肉且放了孜然粉在里面,另有大葱相伴最后用烤箱烘烤,这样做出的火烧外皮焦硬,羊肉馅香而不膻。

孜然羊肉火烧

材料:羊肉、面粉、孜然粉、精盐、植物油、生姜、大葱、酱油、酵母

孜然羊肉火烧

孜然羊肉火烧的做法

1、羊肉切小丁,放入姜片,调入少许精盐、酱油腌渍数小时。腌渍好的羊肉里调入大葱碎,倒入一汤匙的植物油,搅拌均匀。调入孜然粉,精盐拌匀备用。

2、把酵母用清水冲化,倒入面盆里,把面粉搅成面碎。把面碎揉成软硬合适的面团放温暖处饧发。取出发好的面团,揉匀成软硬适中光滑的面团。

孜然羊肉火烧步骤1-2

3、把面团搓成长条,再切成半扎长的段,把面剂子擀成长方形的面皮。

4、挖上拌好的羊肉馅,摊匀。把没有摊肉馅一侧面皮折起来,压在有肉馅的面皮上,用手按压四边。

孜然羊肉火烧步骤3-4

5、喜欢带点花边的话,可用小碗在面皮的周边压上浅浅的纹路。

6、把做好火烧胚子饧20分钟。然后码在烤盘上放入烤箱。温度设定在200℃,时间在20分钟左右即可。如设定上下烘烤的话温度要设的低一些,时间在15分钟左右。
烘烤期间中间要把火烧翻动一次,防止烤糊。

孜然羊肉火烧步骤5-6

特别提示

1、羊肉放入孜然可减少膻腥气。

2、烤箱烘烤的火烧外皮焦硬,喜欢软一些的可用饼铛或平底锅烙制。

孜然羊肉火烧食材搭配小提示

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者须眉脱落。

羊肉的营养价值

羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的...[更多]

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