口袋饼
原料
面粉200克
酵母2-3克
牛奶140克
口袋饼的做法
1.酵母和牛奶搅匀后,加入面粉,揉成柔软光滑的面团,收圆入盆,发酵至两倍大。
2.取出,揉匀排除多余气泡,揉成长条形（图1）。
3.分切四等份（或者六，八等份都可以）（图2）。
4.逐份儿揉圆按扁,再上下擀开成牛舌形薄饼（图3），覆盖饧发10分钟。
5.平底锅干锅烧热,将薄饼坯放入（图4）,盖上锅盖（图5）,中小火烙至表面均匀鼓起小泡,打开锅盖(图6),翻面,待饼彻底均匀鼓起后(图7),再翻面烙至两面均匀上色后取出,放凉后从中间切开。
温馨小提示：
1．这款饼，没有过多原料，无油版，麦香十足，口感筋道有韧性，包涵性很强，可以包肉丝炒菜，又可以包西式沙拉，吃下＂满满一口袋＂的感觉对孩子来说是很有成就感的．
2．面团很柔软，且第4步要擀薄，这样，受热后内部蒸汽膨胀便会很容易将饼皮鼓起．
3．烙饼时，先入锅的一面约烙十几秒钟，见均匀的小泡泡鼓起时便可翻面，这样饼两面受热均匀，在发酵作用和水蒸汽的共同作用下使涨发达到最佳！翻面过早或过晚都会影响饼的鼓胀。
4．烙饼的过程中，除了翻面，尽量盖好锅盖，减少水汽蒸发．烙好的饼，暂时不吃的话，放在旁边的蒸锅里，盖好锅盖，等吃的时候，饼会很柔软．
面粉的营养价值
面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]
