第一次知道南瓜饼是我学校刚刚毕业，带着一批学生去松阳师范考试的时候，给我的印象就是非常的硬咬不动，因此对南瓜饼就没有什么好的念想，最近在一个博友哪里看到的南
瓜饼，让我下了决心试着做了，豆沙是自己炒的，这个味道真的非常的香糯，做多了几个放在冷冻里，想吃时随时可以煎着吃。
豆沙馅南瓜饼
材料：南瓜、水磨糯米粉、红豆沙、白芝麻、油、
豆沙馅南瓜饼的做法
1、南瓜切成片蒸熟捣成泥，稍微凉一下加入糯米粉揉成团；
2、取一个小团做成碗形状，包入豆沙收口做成饼状；
3、双面粘上白芝麻，依次做好；
4、平底锅加油用中火慢慢煎熟，两件金黄即可。
5、多做了几个放在冰箱冷冻，想吃的时候一煎即可。
豆沙馅南瓜饼食材搭配小提示
油菜和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
南瓜的营养价值
南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分...[更多]
