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奶香大花卷的做法的做法
更新时间:2016-10-14 17:33

花卷感觉比馒头更松软更有层次,所以我宁愿吃花卷,而不吃馒头,呵呵,今天的花卷用牛奶和的面,成品会更白更香甜哦。

奶香大花卷

食材准备:

牛奶160克、面粉300克、酵母3克、糖少许油适量

奶香大花卷

奶香大花卷的做法

1、面粉加牛奶和酵母加少许糖,揉成面团。偏硬一点。发酵到两倍大。

2、将发酵好的面团取出,放置在面板上揉一会,使其更光滑细腻。

3、然后擀成大片。倒少许色拉油。

奶香大花卷步骤1-3

4、将油涂抹开。卷起来。

5、切成四等份。每一份切面两段,卷成花卷。

6、放入蒸笼。蒸锅里面加温水,花卷放入继续醒发30分钟。

奶香大花卷步骤4-6

7、大火烧开,转小火20分钟即可。

8、开盖前最好等三五分钟,免得回缩。

9、蒸馒头或者花卷发酵时加少许糖会使面团更容易发,并且成品很香甜。

奶香大花卷步骤7-9

奶香大花卷的做法

奶香大花卷食材搭配小提示

牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

为什么煮牛奶不宜先放糖?

我们煮牛奶时,是先加糖还是后加糖呢?专家建意我们煮牛奶不宜先放糖这种物质很难被人体吸收,从而消耗了两者中的营养物质。因此,煮牛奶时一定要记住不要先放糖。...[更多]

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