全蛋面
材料:高筋粉250克,全蛋液125克、盐小许
配料:玉米粉(高粉)
全蛋面的做法
1把所有材料全放在面包机里
2搞拌成光滑的面团
3把面团擀成面片后用面条机压成薄片(当然也可以手动)
4用面条机做也细面条
5面条剪成45CM的长度
6把面条绕成线球状
7烤箱预热120度,因要定形,需在烤网上放一块烘焙布再放面条,置烤箱
8面条120度烤60分钟,转90度烤120分钟,这时候把烘焙布取出,再放置烤箱中转至60度烤2小时左右
9烤干的面条
10取出面条晾至常温即可
全蛋面食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜...[更多]