平时总是吃传统馒头,吃多了观众们就会腻的,在他们腻之前就得研发新产品才行,这款夹心馒头非常受我们家大小朋友的欢迎,比较接我们家地气,都是肉松、芝士控。。。
煎芝士肉松馒头
材料:白馒头 芝士片 肉松 沙拉酱 鸡蛋
煎芝士肉松馒头的做法
1.馒头切开不切断,然后上锅蒸熟
2.切面上涂上沙拉酱
3.夹上一小片芝士和适量肉松,在涂上一点沙拉酱以便馒头合起来
4.合起来的馒头压实一点,防止中途打开两半
5.鸡蛋打散,馒头沾上蛋液
6.下平底锅煎至两面金黄即可,食用前可根据喜好配上佐料
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]