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小米小饼的做法的做法
更新时间:2016-10-14 16:48

小米小饼

主料:低筋面粉100g、小米30g

配料:糖粉30g、黄油40g、鸡蛋1个、盐1g

小米小饼

小米小饼的做法

1、所有准备材料

2、小米用清水泡四小时

3、黄油放进容器里软化,加入糖粉打至颜色浅白

小米小饼步骤1-3

4、加入打散的鸡蛋打匀

5、低筋面粉筛入黄油里

6、加入盐和泡软的小米

小米小饼步骤4-6

7、将所有材料用刮刀拌匀

8、直接用手弄成圆形稍压扁,放在放了油纸的烤盘里

9、170度提前预热烤箱,将烤盘放在中层,上下火烤20分钟

小米小饼步骤7-9

特别提示

1、如果时间充足,建议小米泡久一点至软

2、每个烤箱的实际温度不一样,请根据自己的烤箱调整温度及时间

小米小饼食材搭配小提示

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻

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