这款面条是我们仙居最最典型的家庭餐,
手擀面加一点肉丝,加时令菜茭白,再在家门前摘一把韭菜,
一顿美味的浇油韭菜面条就完成了。
这款面条里,韭菜是点睛不能少的东西哦,
其实不管吃哪种手擀面,我们仙居人都会准备上这么一碗加了调味料,
加了猪油的韭菜汤,在下面之前舀一勺锅里的沸水倒在韭菜上,瞬间把韭菜烫熟。
浇油韭菜肉丝面
面条:面粉300克、盐一小勺、鸡蛋一个、水120克
配料:农家韭菜50克、猪肉一小块、茭白3个、盐3小勺、猪油一小勺、生抽适量、淀粉适量、花生油适量
浇油韭菜肉丝面的做法
1、面粉放在干净的盆里,打上一个鸡蛋,加一小勺盐,然后加水
2、把面团和匀即可,我用机器压的,所以不用特别光滑,如果手擀的话,面团要和的光滑才能开始擀哦
3、面条全部压好,撒一点干粉防粘
4、所有辅料洗净备用
5、猪肉切丝,加少许盐,黄酒,淀粉腌制10分钟
6、茭白切丝
7、韭菜切小段,放在一个干净的碗里,然后加入一小勺盐,一小勺猪油,一大勺生抽
8、锅烧热,放适量花生油,然后放入肉丝滑炒至熟
9、肉丝炒到变色以后加入茭白
10、汤锅准备一大锅水,烧开
11、用烧开的沸水浇到韭菜上,成为一碗调味的汤
12、往汤锅里放入炒好的肉丝和茭白
13、放入面条大火煮熟,加盐调味即可
14、面条舀在碗里,再按照自己的口味,加入韭菜汤,一碗面条就完成了
浇油韭菜肉丝面食材搭配小提示
韭菜和芦荟不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用
韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用。
韭菜的营养价值
韭菜,又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养价值有许多...[更多]