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海鲜炒面的做法的做法
更新时间:2016-10-14 16:29

海鲜炒面

原料:大骨面、鲜虾、鱿鱼、葱、姜、油菜、胡萝卜、

海鲜炒面

海鲜炒面的做法

1、油菜洗净去蒂,鱿鱼切圈、葱切小段、胡萝卜切花,鲜虾洗净去虾线

海鲜炒面步骤1

2、锅内做水将方便面略煮捞出

海鲜炒面步骤2

3、捞出的方便面沥干

海鲜炒面步骤3

4、锅内做油,放入葱煸炒出香味,放入鱿鱼、大虾煸炒出香味,放入少许酱油,放入胡萝卜、油菜继续煸炒变软

海鲜炒面步骤4

5、继续煸炒,直至面条上裹上汤汁即可出锅

海鲜炒面步骤5

海鲜炒面食材搭配小提示

荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油,辛温芳香,鱼类气味腥,用酱豉咸寒的调味料烹调,必然削弱其药性。

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。

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