这个胡萝卜肉包,多少借鉴了回族同胞制作甘肃临夏特产河州包子的作法,它的馅儿在包成包子前就已经是半熟的了,河州包子用胡萝卜做馅,之前会将擦丝的胡萝卜蒸熟,而这个,是包前将胡萝卜与肉馅分别加调料炒熟,再混匀成馅,非常的油润香美。姐姐做的胡萝卜包尤为诱人,皮儿喧腾松软,馅儿鲜美味浓,经常是我飞行1500公里行囊里却不可割舍的尤物。
再熬一锅小米粥,便是最贴心贴肺的家常美味。深秋,寒意渐渐袭来的餐桌边,应是最爱你最牵挂你的那个人,所能给你的最家常的温暖吧......
白胖胡萝卜肉包
1.提前发好面,便来做馅儿。胡萝卜擦丝儿,再剁碎,锅入油,热,入葱花儿姜末儿炒香,倒入胡萝卜碎,翻炒至软,盛出备用:
2.锅内再入油,待油热后再加入葱花儿姜末儿,炒香,入肉馅儿,此时再加一部分葱花儿姜末儿,这样出来的馅儿会更香:
3.肉馅儿炒散后,加入少许生抽,再翻炒片刻,待生抽与肉馅儿融合后,加入少五香粉,炒匀:
4.将胡萝卜与肉馅儿混匀,加盐调味儿即成馅儿,此时馅儿的香味已然令人垂涎:
5.取发好的面,揉透切剂,包成包子,看自己手艺,能放多少馅儿就尽量多放吧:
6.全部包好,再次钖发20分钟左右,凉水入锅,蒸约20分钟:
白胖胡萝卜肉包食材搭配小提示
油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
胡萝卜的营养价值
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c,以胡萝卜素含量最为丰富...[更多]