枣饽饽,其实就是胶东地区过年时吃的有红枣的大馒头,那天,蒸枣花馍时,白色的面团和的多了,就试着学做了几个枣饽饽,方法特别简单,所以过程也没有拍照,具体方法是:馒头揉好后,双手小指对顶挑出面鼻儿,插入红枣,其实通常的饽饽是五个枣的(特别大的饽饽也有用九个枣的),我因为面团多,泡好的枣少,因此,只做了少数五个枣的,其它的只象征性的在顶部放了一个大枣,全当练手,下次好好做。下面就说说彩色枣花馍的做法吧。
彩色枣花馍
原料:普通面粉、牛奶、酵母、红曲粉、黄金芝士粉
彩色枣花馍的做法
1.将面粉、牛奶、酵母拌匀,和一块白色的面团,饧发;
2.大枣用清水洗净,泡一会儿,控干备用;
3.从饧发好的面团中取出一小团,加入少许红曲粉,揉匀,成红色面团;
4.再从饧发好的面团中取出一小团,加入少许黄金芝士粉,揉匀,成黄色面团;
5.白、红、黄三色面团分别下成小剂,再分别搓成长条,将两头捏起成环形;
6.每3个环形为一组,分别在两头分别放入一枚大枣,用筷子上下一夹,枣花馍馍生坯就做好了;
7.将做好的枣花馍放入笼屉,再醒发15分钟,开中火,上气后蒸15-18分钟即可。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]