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荞麦冷面的做法的做法(5)
更新时间:2016-10-14 15:16

芝麻酱凉面

原料:面条200克

芝麻酱50克

清水200ml

生抽2汤匙(30ml)

盐1/4茶匙(1克)

香油1茶匙(5ml)

黄瓜半根

黑芝麻随意

芝麻酱凉面

芝麻酱凉面的做法

1、将芝麻酱放入碗中,倒入清水,用筷子不断地画圈儿搅匀,直到没有块状,而稀释为有流动性的芝麻酱。

2、倒入生抽,盐和香油搅匀备用。

3、锅中倒入水大火煮开后,放入面条煮熟后捞出,放入冷水中过凉后沥干。

芝麻酱凉面步骤1-9

4、把面放入碗中,调入芝麻酱搅匀(喜欢的话,可以加些醋),再将黄瓜切成细丝放在碗中。最后,撒上一层黑芝麻即可。

美食小提示

**芝麻酱凉面,是特别家常的一款面条。省时,省事,原料简单,操作也方便,但是口味却得到很多人的喜爱,清清爽爽的。

**尤其在炎热的夏季,能用5分钟的时间,就吃上一顿饭,实在难得。

**芝麻酱要用清水谢开后使用,如果没法掌握水量,就尝试着一点点的放,直到把芝麻酱搅拌成,既黏稠又能流动的状态。

**吃芝麻酱凉面,很多人喜欢放一点点醋,这样吃起来会更加清新和爽口。

**配菜可以有很多,完全根据自己的口味即可。黄瓜丝,萝卜丝,豆芽全都是不错的选择。

芝麻酱凉面食材搭配小提示

羊肉和荞麦不能一起吃:据《本草纲目》记载,荞麦气味甘平,性寒,能降压止血、清热敛汗,而羊肉太热,功能与此相反,故不宜同食。

猪肝和荞麦不能一起吃:同食会影响消化

荞麦的功效与作用

荞麦,属于蓼科,双子叶植物,起源于我国,是唯一作粮用的蓼科植物。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一,在美洲、法国及东欧尤其受到欢迎。...[更多]

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