一直都属于眼皮子极浅的人，
看见别人买啥想买啥，
看到别人吃个啥就也想吃个啥！
这不，大吃包要吃意面，
俺寻思得做个简单好吃的。
也不知道做法正不正宗，反正挺好吃！
随心做西餐---【黑椒牛柳意大利面】
腌牛肉材料（2人份）：牛肉250克、盐1/2小匙、黑胡椒粉1/2小匙、生抽1大匙、老抽1/2小匙、生粉1小匙、清水1/2大匙、橄榄油1大匙
其它材料：意大利面150克、红椒1个、青椒1个、洋葱1个、大蒜3瓣、花椒粒1小匙、黑胡椒粉1/2小匙、生抽1大匙、盐1/2小匙、帕玛森奶酪粉1大匙
黑椒牛柳意大利面的做法
1。腌牛肉材料中的盐、老抽、生抽、黑胡椒粉、水放在碗中搅拌均匀，再加入生粉搅匀，最后加入油搅匀，腌制半小时。
2。锅中水烧开后，放入意大利面煮熟捞出备用。
3。青椒和红椒切粗丝，洋葱切块，大蒜切碎备用。
4。锅中放入适量橄榄油和花椒烧热，花椒出香味后，用铲子把花椒捞出不用。
5。锅中放入大蒜碎炒香。
6。下入牛肉炒至变色。
7。下入红椒、青椒和洋葱，加入黑胡椒粉、生抽和盐翻炒均匀。
8。放入煮好的意大利面炒匀。
9。出锅前加入奶酪粉，即可出锅！
美食小贴士
1。口味重的可适量添加黑胡椒的量，但加的太多吃起来会很辣很冲。
2。奶酪粉没有可以用淡奶油或是牛奶代替。也可以什么都不加。
牛排的营养价值
牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下...[更多]
