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荠菜萝卜丝烫面包的做法的做法
更新时间:2016-10-14 14:24

我家的包子饺子一向皮薄馅足,手切肉,蔬菜加肉加点腥气(虾米、扇贝、鲜虾、蛤蜊、海虹等),调味只用油盐味精和一点生抽,最后加点香油提味。成品味道清新鲜美,最能凸显食材原本的味道。
有粉丝跟我说,看我微信微博上晒的晚餐,都是粥和馒头,少有米饭,我说我是有面食绝对不碰米饭,而她说正好和我相反,是有米饭绝对不碰面食。

饮食其实就是一种习惯。就好比这包子饺子的馅料,我们习惯手切肉,肉菜或者海鲜混合,而有些人喜欢剁馅或者搅馅,素馅就是纯素,荤馅就是纯荤的,不能混合着来。喜欢,本来无需理由,适合自己的,就是最好的。每次吃我自己包的包子和饺子,无论是嘴巴胃口还是心里,都会油然而生一种满足感。家长和俺娘不说话,都以吃撑着了的实际行动结束了这顿周末午餐。

一吃就停不下嘴儿——荠菜萝卜丝烫面包

材料:猪肉,面粉,小虾米,萝卜,荠菜,姜末,葱碎,

荠菜萝卜丝烫面包

荠菜萝卜丝烫面包的做法

1、面粉分次添加热水,先用筷子搅拌;

2、等到不烫手了,再揉成光滑的面团,盖上湿布静置二十分钟以上;

3、萝卜用擦板擦成丝;

荠菜萝卜丝烫面包步骤1荠菜萝卜丝烫面包步骤2荠菜萝卜丝烫面包步骤3

4、然后入开水中焯烫至变色变软;

5、捞出冲凉,攥干水分,然后剁细;

6、荠菜摘洗干净净之后,入开水中焯烫至变色;

荠菜萝卜丝烫面包步骤4荠菜萝卜丝烫面包步骤5荠菜萝卜丝烫面包步骤6

7、捞出冲凉,攥干水分,剁细;

8、萝卜丝和荠菜混合,添加姜末和葱碎;

9、猪肉切成小丁,小虾米提前用温水浸泡至软,捞出,和肉丁一起加入馅料;

荠菜萝卜丝烫面包步骤7荠菜萝卜丝烫面包步骤8荠菜萝卜丝烫面包步骤9

10、所有的馅料混合后,加油、盐和一点点味精和生抽拌匀;

11、面团取出后,继续揉匀揉光滑,分割成等大的面剂儿;

12、擀成中间稍厚四周薄的圆形面皮,尽可能多的包入馅料;

荠菜萝卜丝烫面包步骤10荠菜萝卜丝烫面包步骤11荠菜萝卜丝烫面包步骤12

13、根据自己熟悉的手法,包成麦穗状圆形或者捏合成饺子形;

14、全部包好以后,用玉米皮做屉布,排入蒸锅中;

15、冷水下锅,开锅后十分钟关火。

荠菜萝卜丝烫面包步骤13荠菜萝卜丝烫面包步骤14荠菜萝卜丝烫面包步骤15

美食小贴士

1、荠菜可以不烫,直接用生的切碎,那样荠菜味道更浓,但是包的时候发散;

2、虾米可以提前用油爆一下,鲜香味道更浓,大的海米需要剁碎;

荠菜萝卜丝烫面包的做法

3、烫面做包子或者蒸饺,面团要软一些,和好的面团不要马上用,需要静置一段时间,然后再次揉匀,面皮不易撕裂;

4、烫面包子面皮一定要薄,太厚了的话,稍微一凉,就会发硬,口感不好;

5、烫面包子无需像发面食品那张蒸太久,具体蒸制时间要看自己的包子大小和馅料的用料来具体决定。

荠菜萝卜丝烫面包食材搭配小提示

萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。

萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的

荠菜的营养价值

荠菜别名芊菜、地菜、蓟菜、护生草、清明草、鸡心菜、净肠菜、地米菜、菱角菜、鸡脚菜、鸡腿草、假水菜、芨芨菜等,为十字花科一年生或二年生草本植物荠菜的幼苗、嫩茎叶或全草。荠菜全...[更多]

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