6、把调好的肉馅均匀涂抹在面皮上,分成四行,中间留有空白;然后用刀竖着划开面皮;
7、自短边起,把涂抹肉馅的面皮紧实卷起;
8、两边捏紧收口;收口向下;
9、静置10分钟,用手掌均匀用力,摁压成小圆饼;
10、平锅里面加薄油,烧热;把小肉饼平铺进锅子,盖上锅盖,转成中火煎制;
11、一面煎黄了,翻面,继续煎另一面,双面金黄即可出锅。
鲜肉小饼食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]