陕西油泼扯面，俗称“油泼辣子biangbiang面”，这个“biang”字很复杂，电脑打不出来，读音为biang（第二声）。扯面吃起来特带劲，面厚处有咬劲，面薄处有滋味。油泼扯面中包含了陕西十大怪中的两大怪——“面条像裤带、油泼辣子一道菜”，脸盆大小的大海碗，里面满满的一大碗宽的像“裤带”般的面条，用勺子舀半勺油在旺火上烧开，将干辣椒面洒在面条和蔬菜上，热油一浇，顿时辣香扑鼻。
评选中国十大最赞面条，陕西油泼面榜上有名。
一道陕西人家最为家常面条，制作其实并不复杂，掌握一点小技巧，分分钟可以吃上香飘千里的油泼biangbiang面。
陕西人做油泼面的传世秘笈
材料：面粉500g、温水适量、盐适量、辣椒面、油菜、葱、蒜、醋
油泼面的做法
1、面粉放少量的盐慢慢加温水，揉成手光、盆光，面光的三光面团。
2、面团活好后盖布醒一会儿。
3、醒面的时候准备配菜，蒜，葱切末，豆芽在葱蒜切末。
4、面醒好后先在锅内烧水。
5、面团擀成稍厚的圆形，切成均匀的大宽条。
6、两个一组抻长。两手分别捏住两端，面在案板弹一下，两端用力拉扯成长面片。
7、面条放入锅中煮熟。
8、面条盛出放入碗中。
9、豆芽放入锅中焯一下。
10、油菜放入水中焯一下。
11、锅中油烧热。
12、碗中放上葱末，蒜末，辣椒面，和油菜豆芽，热油浇在上面搅拌一下，再放酱油，醋，盐调味。
油泼面小贴士：
1、辣椒选用富平辣椒面，颜色鲜红，香儿不辣。
2、和面时放盐是为了让面有劲儿，如果不是扯开而是擀开，可以不放盐。
3、热油要浇到辣椒面，葱和蒜上，刺啦一声响，香味就出来了。
面粉的营养价值
面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]
