14.煮开后将蒸好的面条抖散倒入锅中,翻拌吸饱菜汁,如汁水不够,再适当少量多次添加。
15.将前面过程“10”炒好的肉下锅翻拌均匀。
16.再倒入蒸笼,面在下,菜在上,蒸5分钟,即可享用。
细微小语:
1.面条一定是湿面,且是细面条。可以是鸡蛋面,或杂粮面等等。
2.和面水的量要根据实际情况来定,用机器压面条面要很硬,手擀面团要比机压面软点,比平常饺子面团硬点。
3.西红柿炒出汁拌面味道更加好。
4.在过程14中水要多次少量添加,水太多,面就软烂无筋骨,太水就特别干硬。
5.更多的细节小经验在过程中都有详细说明。
河南卤面食材搭配小提示
鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。
鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]