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芹叶香干拌油酥花生的做法
更新时间:2016-10-10 01:23

简单快手美味小凉菜----芹叶豆干拌三分钟油酥花生

这两周忙得够戗,装修厨房好了,可是后遗症也不少,这一摊啊那一摊好多事,装修部分后遗症之一就是其他地方哪哪都想重新弄下。中途家里的无线网络又故障不断。接着爸妈来了,我又要忙全家老小的一日三餐,陪陪老人,每天一睁眼忙到天黑,人乏眼困也没空整理已经拍好的菜。新年第一更就先来个简单凉菜铺垫下吧,虽然简单可是挺健康美味的,上次在微薄发了芹叶拌香干的,平时这个我经常做,有朋友说要收做年菜家宴里,我就想这个升级版的做年菜似乎更好呢,你说呢?

芹叶香干拌油酥花生

先分享下三分钟的油酥花生米吧,当然是用微波炉做的,这微波版的油酥花生米一点也不比平时明火炸或炒的差,一样很香很脆,还很少的油,最关键是非常快手也不用起油锅,好处多多,可以随时弄上一碟,随吃随做。

芹叶香干拌油酥花生

1:我把花生洗了下的,所以有些湿,将花生置于平盘中平铺,先微波高火一分钟,拿出来翻翻面

2:再高火一分钟再次翻动。

3:如果花生已经干身并且在微波炉中微微劈啪作响的了,拿出来淋上两小勺油,

4:一勺半盐(根据自己口味还有花生多少调节)

5:再次微波一分钟就好了,晾凉后花生又香又酥脆,就这样直接好吃停不了口

芹叶香干拌油酥花生步骤1-2芹叶香干拌油酥花生步骤3-4

芹叶香干拌油酥花生

1:芹菜取芹叶,五香豆腐干,花生

2:芹叶洗干净,花生豆腐干也分别洗过。

3:一边微波叮花生,一边烧点开水焯烫芹菜叶,

4:直接用烫芹菜叶的水再烫下豆腐干。

芹叶香干拌油酥花生步骤5-8

5:将烫好的芹菜叶稍微轻轻捏掉些水份和豆腐干都切成小丁,

6:用到的调料也简单就是芝麻油,盐,醋,糖

7:用6的调味料拌匀可以直接吃了。

8:等花生米晾凉,要吃的时候再拌入花生,如果味道不够再补足一下即可。

芹叶香干拌油酥花生步骤9-12

这是两道单独成立的凉菜,拌在一起味道也好。

醋的份量不妨给足一些,下酒小菜。

芹叶香干拌油酥花生的做法

我家特别爱芹菜又特别爱花生的那位很中意的一道小菜

芹叶香干拌油酥花生食材搭配小提示

莴苣和香干能一起吃:莴苣与香干搭配食用,有理气宽胸、强壮筋骨、通乳通便等功效。适用于慢性气管炎、腰腿痛、产后缺乳、习惯性便秘。

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