上次做了香而不辣的辣椒油配这个豌豆凉粉再合适不过了,对于凉粉是从小到大都蛮爱的一道凉菜,记得前几年还没学做饭的时候,听说嫂子会做凉粉感觉很新鲜,那时候心里在想原来凉粉也是可以在家就能做出来的呀,就想着一直跟她学习下怎么做,但一直没找到机会。
直到这两年学做菜的时候有次又想起凉粉,就上网一搜原来凉粉的做法不都是么,最后看了好多,发现有红薯、绿豆和豌豆淀粉做的,最后为了试验一下哪个好吃就都买了,试试看。结果是豌豆是我最爱的一个口味,不仅劲道味道还和老家的一样,关键自家做还比较放心,健康,无任何添加剂。。
零厨艺轻松做开胃凉拌菜——豌豆凉粉
食材:豌豆淀粉200ml,水1200ml
调料:葱花适量,盐少许,生抽1茶匙,蒜泥1茶匙,香油2滴,辣椒油少许,鸡精少许,醋1茶匙
豌豆凉粉的做法
1:备好食材。
2:备好1碗水和1碗淀粉。淀粉和水的比例是1:6
3:然后把1碗水和1碗淀粉混合均匀。
4:锅中倒入剩余的5碗水,烧开,并快速的倒入搅拌好的水淀粉。
5:快速的用木勺搅拌开,以防止有小疙瘩。
6:转中小火,继续搅拌,一直到成透明状,起很多大气泡,并可以连成一片不断时,关火。
7:找个容器装进去,并放入冰箱冷藏凝固或在自然冷却凝固都可以。
8:取出来倒扣在案板上。
9:切成条。
10:盐少许,生抽1茶匙,蒜泥1茶匙,香油2滴,辣椒油少许,鸡精少许,醋1茶匙做成调味汁浇在凉粉上,最后撒些葱花即可。
美食小贴士
1、做的量大些可以减量来做。
2、用豌豆淀粉做凉粉,粉和水的比例以1:6为宜,绿豆淀粉是1:5。
3、水淀粉放入开水锅里时,要不停地搅拌。
4、还可以加些辣豆豉或熟花生碎。
5、凉粉除了凉拌还可以炒制也是个不错的选择。
6、锅中水烧开后加入水淀粉一定要快速搅拌开以防止有小疙瘩。
7、淀粉一定要煮至全透明了,并有些粘稠为好,要不做出的淀粉没劲道容易断。
豌豆凉粉食材搭配小提示
豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳
豌豆的营养价值
豌豆,又称青小豆、荷兰豆等。新鲜豌豆中,每百克含蛋白质4~11克,维生素c含量为7~9毫克。但豌豆苗中维生素c含量更高,每百克可达53毫克,在所有鲜豆中名列第一。每百克干豌豆含蛋白质24.6克,碳水化合物57克,少量脂肪及钙、磷、镁、钠、钾、铁等微量元素...[更多]