菜系及功能:家常菜谱
回锅肉原料:五花猪肉250克,洋葱40克,甜面酱15克, 色拉油30克,料酒、酱油各15克,大蒜1()克,白糖、胡椒粉各5克,青、红辣椒各5克,姜3克,精盐1克。
回锅肉的做法:
(1)洋葱去皮洗净,切成块;青、红辣椒洗净切成块;姜和蒜均切成片。
(2)五花猪肉放入滚水中煮熟,捞出切片;炒锅中倒入色拉油烧热,放入肉片、辣椒和洋葱炒熟,盛出备用。
(3)用锅中余油爆香姜片、蒜片和红辣椒,加入甜面酱、白糖、胡椒粉、科酒、酱油、放入肉片、辣椒、洋葱、精盐,炒熟即可。
回锅肉特点:香而不腻。
青椒回锅肉
蒜苗回锅肉
回锅肉食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
怎么挑猪肉
挑猪肉时,无妨先用手指触摸一下,感觉其弹性与硬度,新鲜的肉,硬中带柔,肉质带有弹性,拿在手上亦感觉得到其沉重与弹性。再者,比较看看肉与脂肪的质地,肉色以淡红色带点灰色、鲜明有光泽为上,当新鲜度...[更多]