菜系及功能:家常菜谱
红烧肉原料:肋条五花肉500,山药150克,大料2克,姜3克,酱油25克精盐5克,糖色少许,料酒10充,净油600克(约耗40克)。
红烧肉的做法:
(1)将五花肉皮刮洗净,下入汤锅煮至五六成熟,捞出放入红卤锅,加糖色少许煮至金黄色;山药去皮去两头,切滚刀块;姜去皮洗净切碎,大料拍碎,一起剁为细末成“姜科”。
(2)旺火坐油勺,放入油烧热,下入山药炸成金黄色,捞出沥油;重新烧油至七八成热,用铁筷子叉起肉,皮朝下,放到油勺里,加盖防油进出,炸2分钟,肉皮见起小泡即捞出,备用。
(3)将炸好的肉,从肉面找平,切成12厘米长、1厘米厚的条。
(4)用中碗,将“姜科”先放碗底,再将肉条顺序码入碗中的;姜科;,上,码放时把整条的码在中间,短的向两边贴,码咸圆形;放盐、料酒、酱油,上屉旺火蒸烂。
(5)食用前把山药放在蒸碗的浮头,再上屉蒸透,合入平盘即咸。
红烧肉特点:味道醉厚,香气浓郁,酥烂,最宜饭菜。
红烧肉提示:山药为垫底菜,也可以用土豆、排骨等垫底。
红烧肉食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
怎么挑猪肉
挑猪肉时,无妨先用手指触摸一下,感觉其弹性与硬度,新鲜的肉,硬中带柔,肉质带有弹性,拿在手上亦感觉得到其沉重与弹性。再者,比较看看肉与脂肪的质地,肉色以淡红色带点灰色、鲜明有光泽为上,当新鲜度...[更多]