菜系及功能:家常菜谱
小瓜炒肉片的原料:瘦肉100克、西葫芦1个,红萝卜1根,蒜蓉、食盐、生粉、生抽、上汤、花生油各适量。
小瓜炒肉片的做法:
1)将瘦肉切片,加食盐、生粉、生抽拌匀略腌;西葫芦、红萝卜切片.
2)起锅爆香蒜蓉,放人肉片猛火快炒,至七成熟,铲起待用。
3)起锅爆香蒜蓉,放入小瓜片、红萝卜片猛火快炒,溅人上汤;加入肉片,用食盐调味翻炒;勾芡加包尾油上碟。
小瓜炒肉片的特点:鲜嫩美味。
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少...[更多]