菜系及功效:家常菜谱
浇汁鱼原料:鲤鱼1条,胡萝卜25克,黄瓜30克,洫、盐、酱油、醋、白糖、淀粉、味精、料酒、葱蒜片、姜末各适量。
浇汁鱼的做法:
①将鲤鱼刮鳞、挖鳃,除去内脏洗净,在距鱼鳃3.3厘米处直切一横刀至脊骨,再从脊骨片至鱼鳃,用同一种刀法与距离将鱼两侧肉剖成均匀的瓦块形。将少许盐抹人刀口,喂制。
②将胡萝卜洗净,切成1厘米见方的丁(老黄瓜去皮去籽,嫩的可不去籽)。
③用碗放入酱油、醋、白糖、水淀粉、味精、料酒、盐、汤适量对成混汁待用。
④坐勺,放适量油烧至九成热时,提起鱼尾,使刀口张开,抹上水淀粉薄糊,鱼头朝下放入油内炸,将两面全炸好,再将鱼放入油内炸,呈金黄色时捞出,油温再升高时将鱼放入油内炸2分钟,捞出。
⑤在炸第二遍的同时,用另一只勺坐底油,用葱、姜、蒜炮锅,放入胡萝卜、黄瓜煸炒,再倒上对好的汁水炒匀、炒熟,成芡状时倒入碗内,同时迅速上桌,食用时浇在鱼上即可。
浇汁鱼特点:外焦里嫩,形状美观,口味咸、香、甜、酸。
浇汁鱼食材搭配小提示
阿司匹林和鲤鱼不能一起吃:两者对胃都有刺激作用,同食对胃有损害。
天冬和鲤鱼不能一起吃:天冬养阴生津,而鲤鱼利水消肿,两者功能不协调,同食易损害健康。
鲤鱼的营养价值
鲤鱼别名鲤、赤鲤、黄鲤、白鲤、镜鲤、大鲤鱼。淡水鱼,长可达1米,有须两对。尾稍红,原产亚洲。两千多年来,鲤鱼一直被视为鱼中上晶,黄淮一带有“没有老鲤鱼不成席”的说法。除了作为美昧外,鲤鱼还是一种观赏鱼,相传明朝万历年间,御花园中就养红鲤鱼...[更多]