春节美食定制——(金银满屋)螃蟹辣白菜炒年糕
原料:螃蟹、年糕、韩国辣酱、辣白菜、葱、姜
做法:
1、螃蟹洗净去壳,斩件
2、香葱切末,姜切片
3、锅内留底油煸香葱末、姜片
4、倒入螃蟹
5、翻炒后倒入辣白菜
6、加入辣酱
7、倒入年糕片
8、翻炒均匀盖锅盖焖一下即可出锅
金银满屋(2)食材搭配小提示
荆芥和螃蟹不能一起吃:蟹肉性寒,荆芥性辛温,两者极不相容。
雪梨和螃蟹不能一起吃:引起腹泻、损伤肠胃。
河蟹的营养价值
河蟹又称螃蟹、大闸蟹、清水蟹、毛蟹等。河蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。河蟹肌肉中含十余种游离氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、...[更多]